Vermoeidheid

bron

De eerste weken van je zwangerschap kun je erg moe zijn. Dit wordt veroorzaakt omdat er veel energie noodzakelijk is voor de ontwikkeling van het kind en alle aanpassingen in het lichaam. Probeer zoveel mogelijk toe te geven aan de vermoeidheid; doe het wat rustiger aan, ga op tijd naar bed en probeer eens tussen de middag of direct na je werk even een uurtje te slapen.
Meestal is de vermoeidheid rond twintig weken zwangerschap weer verdwenen. Sommige vrouwen voelen zich dan zelf beter dan ooit. De laatste weken van de zwangerschap neemt de vermoeidheid meestal weer toe. Dit komt doordat de dagelijkse bezigheden je meer energie kosten in verband met de zware buik en doordat je ’s nachts slechter slaapt. Dit is normaal. Probeer ook nu weer rustig aan te doen en overdag een uurtje te slapen.

Vreemd maar waar. Na 20 weken was ik eindelijk niet meer aan het overgeven. Ik begon me beter te voelen; meer energie, lekker in m'n vel, opgewekt.
Maar de afgelopen twee weken neemt het weer een beetje af...M'n buik wordt echt zwaarder. Ik til echt wat mee voor m'n gevoel (en dat blijkt niet alleen een gevoel te zijn :)). Ik ben nu dan ook echt moe, vrijdagavond, 20:00u. Aangezien Daf er ook niet is, ga ik maar lekker m'n pyjama aantrekken, tanden poetsen en naar bed. Nog even lekker wat tijdschriftjes lezen...en dan...rusten...slapen...

Hier nog wat leuke links van sites voor alle zwangeren onder ons...en dat zijn er nog al wat uit mijn nabije omgeving. Echt leuk!! Zometeen gezellige vriendjes en vriendinnetjes van elkaar :)